Biesiadowanie miłe sercu, ale nie żołądkowi…

Co zrobić, gdy się przejesz? Co robić, żeby się nie przejeść.

Święta są po to, aby radosnej atmosferze spotkać się z rodziną, ale… Większość tych spotkań celebrowana jest przy stole, a każda z gospodyń w przygotowanie świątecznej uczty wkłada nie tylko serce, ale wszystko to co ma najlepszego w kuchni. Bogactwo potraw i kilka dni za stołem może sprawić, że poczujemy się ociężali, będziemy odczuwać niestrawności, a w dodatku waga niebezpiecznie poszybuje w górę. Jak tego uniknąć? Zachowując odrobinę rozsądku, a więc próbując wszystkiego, ale po odrobinie, delektując się pysznościami, nie objadając się nimi. Przede wszystkim zaś nie powinniśmy całych świat spędzić przy stole. Spacer z rodziną może być równie przyjemny jak siedzenie za stołem, a będzie o wiele zdrowszy.

Skomentuj

Copyright © Super Nowości 2010-2016 Wszystkie prawa zastrzeżone.