Mniejszy talerz nie zmniejszy nadwagi
Przeczytaj oryginalny post blogu
06-02-2012
10:58
paulina

Jako jeden ze sposobów walki z nadwagą specjaliści zalecają zmniejszenie naczyń, na których spożywamy posiłki. To ma automatycznie zmniejszyć ilość zjadanych porcji jedzenia. Jednak jak wynika z ostatnich badań mniejszy talerz nie wpływa na ilość zjadanego jedzenia…

Specjaliści z Texas Christian University zapewniają, że zmniejszenie naczyń, z których jemy nie jest skutecznym sposobem walki z nadwagą. Powód? Jemy do chwili zaspokojenia łaknienia, bez względu na to, czy talerz jest duży, czy mały…

- Wielkość talerzy może nie mieć wpływu na ilość spożywanego jedzenia, nasze badania pokazały, że ludzie niezależnie od wielkości naczyń jedzą tyle, żeby zaspokoić swój apetyt – tłumaczy prof. Meena Shah, autorka badań.

PAP Life

Copyright © Super Nowości 2010-2016 Wszystkie prawa zastrzeżone.