Jak radzić sobie z upałami?

Maluchom najlepiej rozłożyć w ogródku dmuchany basenik. Kiedy woda się nagrzeje, basenik powinien zostać przesunięty do cienia. Fot. Anna Moraniec

PODKARPACIE. W czasie tropikalnych temperatur wiele osób narzeka na złe samopoczucie. Skarżą się na omdlenia i zasłabnięcia.

Gorąco dokucza nam wszędzie. Co robić, kiedy żar leje się z nieba i wydaje się nam, że powietrze, które wciągamy do płuc parzy? – Przede wszystkim unikać ostrego słońca i dusznych pomieszczeń (dotyczy to szczególnie osób starszych, chorych i dzieci) i nawadniać organizm – mówi dr Stanisław Mazur, specjalista kardiolog, prezes Centrum Medycznego Medyk w Rzeszowie.

Jednocześnie doktor zastrzega, że osoby z niewydolnością krążenia (w wyniku uszkodzenie serca), oddechową (astma, rozedma płuc, POChP) oraz nerek nie mogą pić za dużo. W czasie upałów ich organizm nie wydala nadmiaru płynów i mogą wylądować w szpitalu z obrzękami czy dusznością. W taką pogodę powinni się systematycznie, co kilka dni ważyć.

Przeczytaj pełny tekst artykułu w papierowym wydaniu Super Nowości

Anna Moraniec

Skomentuj

Copyright © Super Nowości 2010-2016 Wszystkie prawa zastrzeżone.