Mamy epidemiA� cukrzycy

Proste badanie cukru moA?e wykryA� cukrzycA�. Fot. PaweA� Dubiel
Proste badanie cukru moA?e wykryA� cukrzycA�. Fot. PaweA� Dubiel

OtyA�oA�A� i cukrzyca wiA�A?A� siA� ze sobA� nierozerwalnie. Skoro mamy epidemiA� otyA�oA�ci, mamy rA?wnieA? epidemiA� cukrzycy.

SkA�d tak ogromna w ostatnim czasie zachorowalnoA�A� na cukrzycA�? – PoniewaA? pokolenie naszych dzieci i wnukA?w zalewa A�mieciowe jedzenie, brakuje im warzyw w diecie, a ich niechA�A� do wysiA�ku fizycznego sprawia, A?e cukrzyca typu II coraz czA�A�ciej dotyka mA�odych. Musimy wiA�c dotrzeA� do nich, sprawiA� by pA?ki juA? czas zmienili coA� w A?yciu, unikali gotowych potraw, polubili zielone zdrowe produkty, a na intensywny ruch poA�wiA�cali minimum 30 minut dziennie – mA?wi lek. med. Anna Juzy, specjalista diabetolog z Klinicznego Szpitala WojewA?dzkiego nr 2 w Rzeszowie.

NiebezpieczeA�stwo cukrzycy polega na tym, A?e choroba nie daje objawA?w, a nadmiar cukru w krwi powoli uszkadza narzA�dy, naczynia krwionoA�ne i ukA�ad nerwowy.

Obecnie blisko 3 mln PolakA?w leczy siA� z powodu cukrzycy, a ok. 600 tys. osA?b nie wie o tym, A?e ma stan przedcukrzycowy i wcale siA� nie leczy. A liczba takich osA?b z roku na rok roA�nie w zastraszajA�cym tempie. – KiedyA� cukrzyca typu II dotykaA�a gA�ownie osoby dorosA�e, teraz chorujA� juA? otyA�e nastolatki, u ktA?rych nikt tego schorzenia nie podejrzewa i nie leczy. Nieleczona cukrzyca i zaniedbania w przyjmowaniu lekA?w mogA� doprowadziA� do A�piA�czki cukrzycowej i do A�mierci – potwierdza prof. dr hab. n. med. PaweA� Januszewicz, konsultant wojewA?dzki w dziedzinie pediatrii.

Nie lekcewaA? objawA?w, bo powikA�ania sA� powaA?ne
– Objawy cukrzycy mogA� byA� dziwne i najrA?A?niejsze, np. wilczy gA�A?d, znaczA�ce pragnienie, czA�ste oddawanie moczu, spadek masy ciaA�a, zmA�czenie i sennoA�A�, zaburzenie widzenia, niegojA�ce siA� rany czy mrowienie w koA�czynach – wylicza prof. Januszewicz.

Takie dolegliwoA�ci tA�umaczymy sobie zazwyczaj na wiele rA?A?nych sposobA?w, co opA?A?nia diagnozA�. Co wobec tego trzeba robiA�? Przede wszystkim sprawdzaA� poziom glukozy we krwi na czczo minimum raz do roku. PrawidA�owy poziom stA�A?enia glukozy we krwi A?ylnej u zdrowej osoby to: 70- 99 mg/dl i < 140 mg/dl w 120. minucie doustnego testu tolerancji glukozy (OGTT). Poza tym prowadziA� zdrowy styl A?ycia oparty na zwiA�kszonej aktywnoA�ci fizycznej i jedzeniu duA?ej iloA�ci warzyw i owocA?w. PoA�owA� tego co dziennie zjadamy powinny zajmowaA� warzywa i owoce. Warto teA? pamiA�taA�, A?e otyA�y nastolatek chorujA�cy na cukrzycA� moA?e a�zwyzdrowieA�a�?, jeA?eli uda mu siA� zrzuciA� nadprogramowe kilogramy. JeA?eli tego nie zrobi w dorosA�ym wieku groA?A� mu powaA?ne powikA�ania choroby. Jakie? NajczA�stsze powikA�ania cukrzycy to zawaA�y serca i udary mA?zgu, a takA?e niewydolnoA�A� nerek, uszkodzenie siatkA?wki oka (retinopatia) oraz polineuropatia powodujA�ca zaburzenia czucia (dotyku, temperatury i bA?lu), co moA?e staA� siA� przyczynA� urazA?w stA?p i zalA�A?kiem rozwoju tak zwanej stopy cukrzycowej; zaburzenia rytmu serca, przewodu pokarmowego (uporczywe biegunki) oraz zaburzenia w oddawaniu moczu i impotencjA� u mA�A?czyzn.

Anna Moraniec

1
Dodaj komentarz

avatar
1 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
Wera Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Wera
Gość
Wera

Na zdjęciu „proste badanie” to pomiar ciśnienia tętniczego,a nie poziomu cukru.Nie pasuje do tekstu.