Mistrzynie Polski rozpoczęły przygotowania do nowego sezonu. Na pierwszym treningu pojawiło się siedem siatkarek. Nie było trenera Cesar Hernandeza Gonzaleza, który z reprezentacją Francji przygotowuje się do mistrzostw świata. Pod nieobecność hiszpańskiego szkoleniowca treningi prowadzić będą jego asystentka, Jelena Blagojević oraz Artur Płonka, trener przygotowania fizycznego.
SIATKÓWKA. TAURON LIGA
Na pierwszym treningu pojawiło się siedem siatkarek, Oliwia Sieradzka, Karina Chmielewska, Magda Kubas, Aleksandra Dudek, Dominika Pierzchała, Justyna Jankowska i Amerykanka Taylor Bannister oraz około setka kibiców. W przyszły poniedziałek do zespołu dołączy Belgijka Laura Heyrman. Pozostałe zawodniczki (Katarzyna Wenerska, Aleksandra Szczygłowska, Julita Piasecka oraz Holenderki Marrit Jasper, Laura Jensen i Ukrainka Switłana Dorsman air jordan 4 military blue 2024) ze swoimi reprezentacjami przygotowują się do mistrzostw świata w Tajlandii, które rozpoczną się 22 sierpnia i potrwają do 7 września.
– Pierwszy trening odbył się w spokojnym tempie. Pierwszy tydzień przygotowań będzie bez skakania, za to dużo będzie zajęć względem poruszania się, dużo techniki i ciężkiej pracy na siłowni. Dziewczyny przeszły badania, sprawdzamy możliwości tlenowe czyli to nad czym będziemy pracować w pierwszych tygodniach i próbujemy wrócić do parametrów z zeszłego sezonu – opisywał Artur Płonka, trener przygotowania fizycznego DevelopResu.
Na pytania czy siatkarki po okresie urlopowym wróciły z nadwagą i czy jest jakiś taryfikator kar z uśmiechem odparł. – Jeszcze nie, ale myślę, że powinniśmy do tego wrócić.
Siatkarki trenować będą pięć dni w tygodniu. – Sobotę kończymy zajęciami siłowymi, a więc popołudnie będzie wolne i niedziela też. Będą trzy jednostki siłowe i pięć jednostek na hali, do tego jeszcze pokręcimy trochę na rowerze. Jeśli chodzi o wyjście w teren poza halę to plany na przyszły tydzień, ale one uzależnione są oczywiście od pogody – stwierdził Płonka.
Pierwsze sparingi DevelopRes ma zaplanowane na 5-6 września w Rzeszowie i Nisku Purple centres adidas Originals Montreal 76 - Vlada? exclusive , Vlada? - stella sport centres adidas iran a state bank open today z ITA TOOLS Stalą Mielec, ale nadal do dyspozycji będzie tylko osiem siatkarek.
Do przyjazdu do Rzeszowa Hiszpana Cesara Hernandeza Gonzaleza, przygotowania spoczywają na barkach Jeleny Blagojević i Artura Płonki.
– To pierwszy taki sezon, gdzie nie ma na początku przygotowań pierwszego trenera, więc musimy to wszystko ogarnąć z Jeleną. Jesteśmy jednak cały czas z Cezarem w kontakcie, rozmawiamy, planujemy. On też wszystkie treningi ma nagrywane, więc będzie to obserwował – mówił Płonka.
PRZECZYTAJ TEŻ: César Hernández González, nowy trener siatkarek DevelopResu: ten zespół był budowany z głową
