REKLAMA

Super Nowości - Wolne Media! Wiadomości z całego Podkarpacia. Rzeszów, Przemyśl, Krosno, Tarnobrzeg, Mielec, Stalowa Wola, Nisko, Dębica, Jarosław, Sanok, Bieszczady.

sob. 25 lipca 2026
@2008 - 2023 -  supernowosci24.pl Gravamen Media Super Nowości Wszelkie prawa zastrzeżone. All Right Reserved. Polityka prywatności Regulamin

Co daje picie rumianku na noc? Są trzy korzyści. Dietetyk: Najlepszy napój po kolacji 

Redakcja

Przewlekły stan zapalny może rozwijać się w organizmie przez wiele lat, nie dając wyraźnych objawów, a jednocześnie zwiększając ryzyko poważnych chorób, takich jak cukrzyca, nowotwory czy schorzenia serca. Dietetycy wskazują …

Jesteś świadkiem wypadku

lub innego zdarzenia?

Powiadom nas. Wyślij materiały na adres:

alarm@supernowosci24.pl

lub przez Facebooka:

SuperNowosci24

Uczeni stworzyli szczepionkę na raka trzustki. Tak działa. „To dopiero początek” 

Redakcja

Miała znęcać się nad dziećmi, groziła policjantom i chciała ich przekupić. Tymczasowy areszt dla 42-letniej mieszkanki Tarnobrzega

Redakcja

Ceny w sklepach. Co podrażało najbardziej, a za co płaciliśmy mniej?

Redakcja

W niedzielę „Świet(l)ne Miasto Krosno”! (PROGRAM)

Redakcja

„Mój alzheimer dał znać podczas jazdy samochodem”. Stanisław sięgnął po nowatorski lek 

Redakcja

Wypadanie włosów z powodu niedoborów – Trycholog radzi

Redakcja

Aktualności

Co daje picie rumianku na noc? Są trzy korzyści. Dietetyk: Najlepszy napój po kolacji 
Ceny w sklepach. Co podrażało najbardziej, a za co płaciliśmy mniej?
Rafał Kwasowski nowym przyjmującym Asseco Resovii
W niedzielę „Świet(l)ne Miasto Krosno”! (PROGRAM)
„Mój alzheimer dał znać podczas jazdy samochodem”. Stanisław sięgnął po nowatorski lek 
W niedzielę na Rynku cały Rzeszów zatańczy Bachatę dla dzieci!
Uczeni stworzyli szczepionkę na raka trzustki. Tak działa. „To dopiero początek” 
Miała znęcać się nad dziećmi, groziła policjantom i chciała ich przekupić. Tymczasowy areszt dla 42-letniej mieszkanki Tarnobrzega

Z życia samorządów

Ogłoszenia, komunikaty podkarpackich samorządów z ostatnich dwóch tygodni

Co daje picie rumianku na noc? Są trzy korzyści. Dietetyk: Najlepszy napój po kolacji 

Redakcja
Wypadanie włosów z powodu niedoborów – Trycholog radzi
Redakcja
Ceny w sklepach. Co podrażało najbardziej, a za co płaciliśmy mniej?
Redakcja
W niedzielę „Świet(l)ne Miasto Krosno”! (PROGRAM)
Redakcja
„Mój alzheimer dał znać podczas jazdy samochodem”. Stanisław sięgnął po nowatorski lek 
Redakcja
W niedzielę na Rynku cały Rzeszów zatańczy Bachatę dla dzieci!
Redakcja

Aktualności

Co daje picie rumianku na noc? Są trzy korzyści. Dietetyk: Najlepszy napój po kolacji 
Ceny w sklepach. Co podrażało najbardziej, a za co płaciliśmy mniej?
Rafał Kwasowski nowym przyjmującym Asseco Resovii
W niedzielę „Świet(l)ne Miasto Krosno”! (PROGRAM)
„Mój alzheimer dał znać podczas jazdy samochodem”. Stanisław sięgnął po nowatorski lek 
W niedzielę na Rynku cały Rzeszów zatańczy Bachatę dla dzieci!
Uczeni stworzyli szczepionkę na raka trzustki. Tak działa. „To dopiero początek” 

Wiadomości z Podkarpacia

„Nurt” – pokaz filmu i spotkanie z legendarnym kajakarzem z Podkarpacia, Piotrem Chmielińskim 31 sierpnia w kinie Zorza

Redakcja

Brzezóvka kusi nowościami! Ruszyła Strefa Wodna i 6 nowych atrakcji dla całej rodziny

Redakcja

XXII Carpathia Festival 2026 już w ten weekend w Rzeszowie (PROGRAM)

Redakcja
Wiadomości

W niedzielę „Świet(l)ne Miasto Krosno”! (PROGRAM)

Wiadomości

Cieszanów Rock Festiwal 2026! Kultowy festiwal już w połowie sierpnia

Wiadomości

Przed nami VII edycja Podkarpackiego Szlaku Filmowego. 7-9 sierpnia spotkajmy się w Łańcucie!

Wiadomości

Piknik Amerykański! Już 25 lipca na rzeszowskich Bulwarach

Wiadomości

Kino Letnie w Kinie Zorza. W każdy weekend aż do połowy września!

Wiadomości

„Dzień świra”, „Poszukiwany, poszukiwana” i „Wyjście awaryjne” – „50 na 51 FPFF: Wakacje z komedią polską” w kinie Zorza

Wiadomości

Przeszczep w Turcji to dopiero początek. Jak mądrze zadbać o „nowe” włosy w domu i gabinecie?

Wiadomości

Lato z Estradą Rzeszowską. Sprawdź program i wybierz coś dla siebie!

Załaduj więcej

Rafał Kwasowski nowym przyjmującym Asseco Resovii

Rafał Myśliwiec

Emocje wracają na Hetmańską. Stal Rzeszów inauguruje sezon meczem z Chrobrym Głogów

Redakcja

Rafał Rembisz sprinter Resovii wicemistrzem Polski

Rafał Myśliwiec

Widzisz gorący temat?

Daj znać! zanim ochłoniesz

alarm@supernowosci24.pl

Opinie

Do góry dnem
Jan Miszczak: Powrót do ORMO?
Jan Miszczak
Do góry dnem
Jan Miszczak: Sensacja goni sensację
Jan Miszczak
Do góry dnem
Jan Miszczak: Upały głowy plądrowały
Jan Miszczak
AktualnościDo góry dnem
Jan Miszczak: O sporcie niesportowo
Jan Miszczak
AktualnościDo góry dnem
Jan Miszczak: Uroki urodzin
Jan Miszczak
AktualnościOpinie
Pracowity jak przysłowiowa pszczółka
Anna Moraniec

Ogłoszenia, komunikaty podkarpackich samorządów z ostatnich dwóch tygodni

Artykuły partnerów

Najczęstsze przyczyny przegrzewania się sprężarek śrubowych i jak im zapobiegać latem?

Artykuł partnerski
Brzezóvka kusi nowościami! Ruszyła Strefa Wodna i 6 nowych atrakcji dla całej rodziny
Redakcja
Przeszczep w Turcji to dopiero początek. Jak mądrze zadbać o „nowe” włosy w domu i gabinecie?
Redakcja
Mikropigmentacja skóry głowy – przełom w maskowaniu łysienia!
Aneta Jamroży

Stoły warsztatowe spawalnicze: Dlaczego system otworów montażowych (D16/D28) to rewolucja w pozycjonowaniu detali?

Artykuł partnerski
Jak dobrać płytki parapetowe – na co zwrócić uwagę przy zakupie?
Artykuł partnerski
Szansa na zmianę. Rola edukacji na Podkarpaciu
Artykuł partnerski
Szkoda życia, żeby nie spróbować czegoś nowego.
Artykuł partnerski

Magazyn

Żar leje się z nieba! Sprawdzone sposoby na przetrwanie upałów

Redakcja

Jakie jest oblicze współczesnego ojcostwa?

Redakcja
Od kwalifikantki do globalnej gwiazdy. Maja Chwalińska rozbiła bank medialny po turnieju w Paryżu!
Maja Chwalińska – „Księżniczka Paryża”. Głośno mówiła o swoich problemach ze zdrowiem 

Weszła ustawa kaskowa. Gdyby Olek miał kask, nie byłoby tragedii 

Redakcja
„Ewolucja polskiego dzieciństwa”. Co mówią wyniki najnowszych badania?
Czerwone Ateny czyli Olympiakos Pireus wygrywa Final Four Euroligi (zdjęcia)

Biznes - praca - inwestycje

Droga ekspresowa S74 Opatów – Nisko. Wybrano wykonawcę dokumentacji dla drugiego odcinka

Redakcja
Nowe place zabaw dla najmłodszych Rzeszowian. Gdzie powstaną?
Czy warto rozważyć przejście na emeryturę w lipcu?
Robot da Vinci i ultrarzadki przypadek. Sukces urologów z Rzeszowa

1781 opinii i wniosków w sprawie nowego przebiegu drogi krajowej nr 9

Redakcja
Nowe boisko piłkarskie dla Rzeszowian
Jest spółka Aquapark Rzeszów! Znamy nazwisko prezesa i skład rady nadzorczej
Nowy asfalt na osiedlach Grota-Roweckiego i Piastów. Prace już trwają!

Z życia Kościoła

AktualnościStrefa wiaryTemat Dnia

„Modliłem się o kryzys”. Duchowny o konieczności zmian w polskim Kościele 

AktualnościStrefa wiaryTemat Dnia

Polacy ocenili pontyfikat papieża Leona XIV. Wynik może zaskoczyć 

AktualnościKulturaMagazynOkiem kinomanaStrefa wiaryTemat Dnia

„Pasja” według Gibsona. Co działo się na planie wstrząsającego filmu o Męce Pańskiej?

AktualnościMagazynStrefa wiaryTemat DniaTurystyka

W beskidzkim raju Karola Wojtyły… To już 21 lat od śmierci św. Jana Pawła II

Nekrologi

Zdrowie

Co daje picie rumianku na noc? Są trzy korzyści. Dietetyk: Najlepszy napój po kolacji 

Redakcja

Uczeni stworzyli szczepionkę na raka trzustki. Tak działa. „To dopiero początek” 

Jedno niedzielne popołudnie – dziesiątki możliwości zadbania o zdrowie! Już 26 lipca w Łańcucie

Robot da Vinci i ultrarzadki przypadek. Sukces urologów z Rzeszowa
Nowy standard opieki kardiologicznej w Przemyślu. Oddział w Szpitalu Wojewódzkim po wielkiej modernizacji
Tak się choruje w lipcu. Eliza: Zasnęłam przy otwartym oknie. Następne dni były jak tortury 
UE od 20 lipca ogranicza BPA w opakowaniach. Toksykolog: Najlepiej korzystać ze szkła 

Kultura

W niedzielę „Świet(l)ne Miasto Krosno”! (PROGRAM)

Redakcja

W niedzielę na Rynku cały Rzeszów zatańczy Bachatę dla dzieci!

W sobotę Piknik Amerykański na rzeszowskich Bulwarach!

XXII Carpathia Festival 2026 już w ten weekend w Rzeszowie (PROGRAM)
„Nurt” – pokaz filmu i spotkanie z legendarnym kajakarzem z Podkarpacia, Piotrem Chmielińskim 31 sierpnia w kinie Zorza
Najlepsze smaki Podkarpacia poszukiwane. Trwa nabór do konkursu „Najlepszy Smak Regionu 2026”
Już w ten weekend w Rzeszowie 9. Festiwal Teatralny BUDA JARMARCZNA 2026

Turystyka

Uraz, zaginieni i… sen na środku drogi! Za nami 3 tygodnie wakacji. Jak minęły bieszczadzkim ratownikom?

Redakcja

Wakacje bez dokumentów. Co robić, gdy je zgubisz?

Szwedzi coraz częściej wybierają polskie wybrzeże. „To polska Riwiera”

Pociąg „Nieśpieszny” w połowie sierpnia przejedzie przez Podkarpacie! Ruszyła sprzedaż biletów
Remont drogi ekspresowej R4 w Svidniku. Zmiany dla kierowców podróżujących przez Barwinek
Pułapka na urlopowiczów: Nie daj się nabrać na „fałszywą rezerwację”
Bieszczady, Pogórze Karpackie i Roztocze na rowerze! Zobacz najciekawsze propozycje

Medyczne spotkania - porady zdrowotne

AktualnościPoradnikTemat DniaZdrowie

Co daje picie rumianku na noc? Są trzy korzyści. Dietetyk: Najlepszy napój po kolacji 

AktualnościTemat DniaZdrowie

Do tych specjalistów zapiszesz się już inaczej. 1 sierpnia wchodzą nowe zasady

AktualnościTemat DniaZdrowie

Rehabilitacja po nowemu. Ministerstwo Zdrowia ogłasza ważne zmiany

AktualnościTemat Dnia

TO SIĘ CZYTA: Fontanny miejskie i kurtyny wodne latem. Czy są bezpieczne dla dzieci?

Najchętniej czytane

Siatkówka

Stephane Antiga: czeka nas bardzo trudne zadanie

AktualnościDo góry dnem

Jan Miszczak: Koniec świata!

AktualnościTemat Dnia

TO SIĘ CZYTA: 5,6 mld zł! Szczepionki od Pfizera do utylizacji, a dla Polski kara. „Nie unikniemy tego” 

AktualnościRzeszówTemat Dnia

3,2,1… Start! Rusza sezon na basenach otwartych i Żwirowni w Rzeszowie! Ile zapłacimy za bilety?

AktualnościKrosno

Krosno bez ciepłej wody. Tak będzie przez 8 dni

AktualnościSiatkówkaSport

Krok do finału

AktualnościCo, gdzie, kiedy?ImprezyKulturaOkiem kinomanaRzeszówTemat Dnia

Kino pod chmurką? Czemu nie! Sprawdź harmonogram letnich seansów w Rzeszowie

AktualnościCo, gdzie, kiedy?ImprezyKulturaRzeszówTemat Dnia

Książka w plenerze ­­­- cykl wydarzeń dla dzieci na rzeszowskich Bulwarach (22-29 lipca)

AktualnościSiatkówkaSport

Błyskawiczny awans siatkarek Developresu do ćwierćfinału TAURON Pucharu Polski

AktualnościSiatkówkaSport

Karol Butryn, siatkarz Asseco Resovii: nie weszliśmy dobrze w mecz

AktualnościSiatkówkaSport

Libero reprezentacji Ukrainy w ITA TOOLS Stali Mielec

AktualnościSiatkówkaSport

Ślepsk Malow Suwałki wygrywa Grand Prix PGE

AktualnościRzeszówTemat Dnia

Zintegrowany bilet kolejowy i autobusowy na Podkarpaciu już od 1 lipca

AktualnościRzeszówTemat Dnia

Burze, ulewy i grad nad Polską. Jest ostrzeżenie m.in. dla Podkarpacia

AktualnościTemat Dnia

Wojsko płaci nawet 7000 zł za „Wakacje z WOT 2026”! Kto i jak może się zgłosić?

AktualnościPiłka nożnaTemat Dnia

Janusz Niedźwiedź trenerem Stali Mielec. Zobacz konferencję prasową

Załaduj więcej
Załaduj więcej