REKLAMA

Super Nowości - Wolne Media! Wiadomości z całego Podkarpacia. Rzeszów, Przemyśl, Krosno, Tarnobrzeg, Mielec, Stalowa Wola, Nisko, Dębica, Jarosław, Sanok, Bieszczady.

niedz. 4 października 2026
@2008 - 2023 -  supernowosci24.pl Gravamen Media Super Nowości Wszelkie prawa zastrzeżone. All Right Reserved. Polityka prywatności Regulamin

Ten niewinny nawyk zakłóca nie tylko sen. Kardiolog: zwiększa ryzyko zawału i udaru 

Redakcja

Najnowsze badania opublikowane we wrześniu 2026 r. wykazały, że nawet niewielka ekspozycja na światło w nocy może prowadzić do zmian w strukturze serca i zwiększać ryzyko rozwoju chorób układu krążenia. …

Jesteś świadkiem wypadku

lub innego zdarzenia?

Powiadom nas. Wyślij materiały na adres:

sekretariat@supernowosci24.pl

lub przez Facebooka:

SuperNowosci24

TO SIĘ CZYTA: Kolejne znaleziska z czasów II wojny światowej. W Niwiskach wydobyto fragmenty rakiety V-2!

Redakcja

Masz wyższe ciśnienie rano? Oto powody 

Redakcja

Uratowali trzy istnienia. Pierwszy taki przypadek na świecie. „Maks urodził się w czepku” 

Redakcja

Afera Zondacrypto pod lupą wyborców. Polacy podzieleni. Nowy sondaż 

Redakcja

TO SIĘ CZYTA: Darmowa ochrona przed nowotworami. Program właśnie objął nową grupę 

Redakcja

Druga linia instalacji przetwarzania odpadów w elektrociepłowni PGE oficjalnie otwarta (GALERIA)

Redakcja

Aktualności

Ten niewinny nawyk zakłóca nie tylko sen. Kardiolog: zwiększa ryzyko zawału i udaru 
Zwycięska inauguracja siatkarek z Mielca, ale niedosyt pozostał
Uratowali trzy istnienia. Pierwszy taki przypadek na świecie. „Maks urodził się w czepku” 
Afera Zondacrypto pod lupą wyborców. Polacy podzieleni. Nowy sondaż 
TO SIĘ CZYTA: Darmowa ochrona przed nowotworami. Program właśnie objął nową grupę 
Czujka czadu i dymu zamontowana w mieszkaniu może uratować życie!
TO SIĘ CZYTA: Kolejne znaleziska z czasów II wojny światowej. W Niwiskach wydobyto fragmenty rakiety V-2!
Masz wyższe ciśnienie rano? Oto powody 

Z życia samorządów

Ogłoszenia, komunikaty podkarpackich samorządów z ostatnich dwóch tygodni

Ten niewinny nawyk zakłóca nie tylko sen. Kardiolog: zwiększa ryzyko zawału i udaru 

Redakcja
Druga linia instalacji przetwarzania odpadów w elektrociepłowni PGE oficjalnie otwarta (GALERIA)
Redakcja
Uratowali trzy istnienia. Pierwszy taki przypadek na świecie. „Maks urodził się w czepku” 
Redakcja
Afera Zondacrypto pod lupą wyborców. Polacy podzieleni. Nowy sondaż 
Redakcja
TO SIĘ CZYTA: Darmowa ochrona przed nowotworami. Program właśnie objął nową grupę 
Redakcja
Czujka czadu i dymu zamontowana w mieszkaniu może uratować życie!
Anna Moraniec

Aktualności

Ten niewinny nawyk zakłóca nie tylko sen. Kardiolog: zwiększa ryzyko zawału i udaru 
Zwycięska inauguracja siatkarek z Mielca, ale niedosyt pozostał
Uratowali trzy istnienia. Pierwszy taki przypadek na świecie. „Maks urodził się w czepku” 
Afera Zondacrypto pod lupą wyborców. Polacy podzieleni. Nowy sondaż 
TO SIĘ CZYTA: Darmowa ochrona przed nowotworami. Program właśnie objął nową grupę 
Czujka czadu i dymu zamontowana w mieszkaniu może uratować życie!
TO SIĘ CZYTA: Kolejne znaleziska z czasów II wojny światowej. W Niwiskach wydobyto fragmenty rakiety V-2!

Wiadomości z Podkarpacia

Druga linia instalacji przetwarzania odpadów w elektrociepłowni PGE oficjalnie otwarta (GALERIA)

Redakcja

Bieszczadzkie Centrum Dziedzictwa Kulturowego w Ustrzykach Dolnych. Tu tradycja łączy się z nowoczesnością!

Redakcja

Szukasz legalnej pracy w Holandii? Oferty już na Ciebie czekają!

Redakcja
Wiadomości

KRÓL LEW Live in Concert. Już 17 listopada w Rzeszowie!

Wiadomości

Czerwone Gitary – 60-lecie na bis! 18 października w Filharmonii Podkarpackiej

Wiadomości

„Pokolenie DNA” – Kabaret Neo-Nówka w Jasionce! Już 13 listopada

Wiadomości

DEXTER PIZZA & LOUNGE BAR. Najlepsze spotkania zaczynają się od pizzy!

Wiadomości

Już 7 i 10 października „Queen Budapest” w Helios na Scenie!

Wiadomości

„Szydło z worka” wraca jesienią! Teatr Bo Tak zaprasza na spektakl w nowej odsłonie. 18 października w Wieliczce

Wiadomości

Zakola przed trzydziestką to nie wyrok. Dlaczego młodzi mężczyźni tracą włosy i jak wygrać z genetyką?

Wiadomości

„Dobrze się kłamie”. Kinowy hit na deskach teatru już 17 października w Krośnie

Załaduj więcej

Z życia samorządów

Ogłoszenia, komunikaty podkarpackich samorządów z ostatnich dwóch tygodni

Zwycięska inauguracja siatkarek z Mielca, ale niedosyt pozostał

Rafał Myśliwiec

Trzy kwarty to za mało, trzecia porażka koszykarzy OPTeam Resovii

Rafał Myśliwiec

Dominacja koszykarzy Solvera Sokoła w Tychach

Rafał Myśliwiec

Opinie

Do góry dnem
Jan Miszczak: Co może strzelić do głowy
Jan Miszczak
Do góry dnem
Jan Miszczak: Niezwykły koncert
Jan Miszczak

Artykuły partnerów

Druga linia instalacji przetwarzania odpadów w elektrociepłowni PGE oficjalnie otwarta (GALERIA)

Redakcja
Bieszczadzkie Centrum Dziedzictwa Kulturowego w Ustrzykach Dolnych. Tu tradycja łączy się z nowoczesnością!
Redakcja
Szukasz legalnej pracy w Holandii? Oferty już na Ciebie czekają!
Redakcja
„Niegrzeczny pies” czy zachowanie podszyte lękiem? Sprawdź, co naprawdę może stać za problemem Twojego pupila!
Artykuł partnerski

Rzeszów biega coraz więcej. Co jeść po treningu, żeby regeneracja nadążała za ambicjami

Artykuł partnerski
Jak przygotować auto do sprzedaży?
Artykuł partnerski
Materiały drukowane na konferencje i szkolenia – co warto przygotować?
Artykuł partnerski
Kredyt na budowę domu – czy to dobry czas na jego zaciągnięcie?
Artykuł partnerski

Magazyn

Kazimierz Widenka od podstaw zbudował oddział kardiochirurgii w Rzeszowie. Teraz będzie współdecydował o kierunkach rozwoju krajowej kardiochirurgii

Anna Moraniec

Jakie jest oblicze współczesnego ojcostwa?

Redakcja
Od kwalifikantki do globalnej gwiazdy. Maja Chwalińska rozbiła bank medialny po turnieju w Paryżu!
Maja Chwalińska – „Księżniczka Paryża”. Głośno mówiła o swoich problemach ze zdrowiem 

Weszła ustawa kaskowa. Gdyby Olek miał kask, nie byłoby tragedii 

Redakcja
„Ewolucja polskiego dzieciństwa”. Co mówią wyniki najnowszych badania?
Czerwone Ateny czyli Olympiakos Pireus wygrywa Final Four Euroligi (zdjęcia)

Biznes - praca - inwestycje

Czujka czadu i dymu zamontowana w mieszkaniu może uratować życie!

Anna Moraniec
Terytorialsi ćwiczyli ramię w ramię z wojskami inżynieryjnymi (GALERIA)
Na rzeszowskiej Baranówce powstają nowe tereny rekreacyjne
W trosce o zdrowie serca w szpitalu MSWiA powstały nowe kliniki

Szukasz legalnej pracy w Holandii? Oferty już na Ciebie czekają!

Redakcja
Rzeszowska lekarka będzie miała wpływ na rozwój diagnostyki genetycznej
S19 Sokołów Młp. – Jasionka. Od piątku kolejne zmiany w organizacji ruchu
Kolejny etap budowy terenu rekreacyjnego na osiedlu Miłocin Św. Huberta gotowy

Z życia Kościoła

AktualnościStrefa wiaryTemat Dnia

Coraz mniej uczniów na lekcjach religii. „Uczniowie wypisują się z tych zajęć”

AktualnościStrefa wiaryTemat Dnia

„Modliłem się o kryzys”. Duchowny o konieczności zmian w polskim Kościele 

AktualnościStrefa wiaryTemat Dnia

Polacy ocenili pontyfikat papieża Leona XIV. Wynik może zaskoczyć 

AktualnościKulturaMagazynOkiem kinomanaStrefa wiaryTemat Dnia

„Pasja” według Gibsona. Co działo się na planie wstrząsającego filmu o Męce Pańskiej?

Nekrologi

Zdrowie

Ten niewinny nawyk zakłóca nie tylko sen. Kardiolog: zwiększa ryzyko zawału i udaru 

Redakcja

Zawyły syreny, przyszedł alert RCB. Lekarze: Mamy przyjmować pacjentów czy się ewakuować?

Pięć dużych zmian w ochronie zdrowia od 1 października. Są dobre i złe wieści dla pacjentów 

W trosce o zdrowie serca w szpitalu MSWiA powstały nowe kliniki
Rzeszowska lekarka będzie miała wpływ na rozwój diagnostyki genetycznej
Darmowa ochrona przed nowotworami. Program właśnie objął nową grupę 
Gwiazda disco polo w hospicjum

Kultura

Wraca „Szydło z worka”! W niedzielę Teatr Bo Tak zaprasza do Przecławia na spektakl w nowej odsłonie

Redakcja

Ponad 100 wystawców na VII edycji Targów Łowiectwa, Myślistwa i Broni – Carpathia Hunting & Guns. Już 3 i 4 października w ZEN.COM Expo!

Jasło i Żarnowiec: W krainie baśni „O krasnoludkach i o sierotce Marysi”, otwarcie wystawy oraz sympozjum

KRÓL LEW Live in Concert. Już 17 listopada w Rzeszowie!
Jesień w kinie Zorza. Sprawdź najbliższe premiery oraz repertuar (2-8.10.2026)
Czerwone Gitary – 60-lecie na bis! 18 października w Filharmonii Podkarpackiej
W ten weekend Giełda Płyt Winylowych i CD w Galerii Nowy Świat!

Turystyka

Nie tylko Podkarpacie. Rusza nabór na czek turystyczny na Warmii i Mazurach

Redakcja

Pod koniec listopada 18. Podkarpacki Kalejdoskop Podróżniczy – Festiwal Kultur Świata

65 lat Grupy Bieszczadzkiej GOPR!

Dziś w Krośnie oficjalne otwarcie Balonowych Mistrzostw Świata! Będzie nocny pokaz dronów (PROGRAM)
142,5 tys. pasażerów w sierpniu w Jasionce. Rekordu tym razem nie było
W Krośnie ruszają Balonowe Mistrzostwa Świata! Będzie wiele atrakcji (PROGRAM)
POLREGIO z wyjątkową promocją na Europejski Tydzień Mobilności. Także na Podkarpaciu!

Medyczne spotkania - porady zdrowotne

AktualnościPoradnikTemat DniaZdrowie

Ten niewinny nawyk zakłóca nie tylko sen. Kardiolog: zwiększa ryzyko zawału i udaru 

AktualnościTemat DniaZdrowie

Masz wyższe ciśnienie rano? Oto powody 

AktualnościTemat DniaZdrowie

Jak skutecznie zadbać o odporność jesienią? Ekspertki wskazują dwa kluczowe nawyki 

AktualnościTemat DniaZdrowie

Owsianka na śniadanie? Onkolog wyjaśnia, dlaczego warto jeść ją codziennie 

Najchętniej czytane

Siatkówka

Stephane Antiga: czeka nas bardzo trudne zadanie

AktualnościTarnobrzeg

W poniedziałek rozpoczął się remont 10 ulic. Są utrudnienia

AktualnościRzeszówTemat Dnia

Blisko, coraz bliżej! Letnie ogródki w Rzeszowie już od 1 kwietnia. Nie tylko na Rynku, ale i na ul. Matejki

AktualnościTemat Dnia

TO SIĘ CZYTA: UWAGA! UWAGA! UWAGA! Alerty obudziły mieszkańców Podkarpacia. Będzie ich więcej

AktualnościBiznesInwestycjePieniądzePracaRzeszówWiadomościZdrowie

Krok bliżej do powstania Centrum Pomocy Dzieciom

AktualnościTemat DniaZdrowie

Polityka szczepień musi być niezależna, dostosowana do sytuacji epidemiologicznej

AktualnościTemat DniaZdrowie

Pielęgniarki przy wsparciu adwokatów wygrywają w sądach!

AktualnościKoszykówkaSport

Igor Milicić, trener reprezentacji Polski koszykarzy: zawsze trudniej jest powtórzyć sukces niż sięgnąć po niego pierwszy raz

RzeszówSygnały Czytelników

Parking pusty, ale… nie można z niego skorzystać

AktualnościPoradnikTemat DniaZdrowie

Tak szklanka wody na czczo wpływa na organizm. Lekarka nie ma wątpliwości

AktualnościCo, gdzie, kiedy?Temat DniaŻużel

Finał Drużynowego Pucharu Świata na żużlu w kinach Helios. Już w najbliższą sobotę, 29 sierpnia!

AktualnościBieszczadyKrosnoPieniądzePrzemyślRzeszówSamorządStalowa WolaTarnobrzegTemat DniaWiadomości

Podkarpacie pomaga powodzianom. Lista miejsc, gdzie można przynieść dary

AktualnościCo, gdzie, kiedy?ImprezyKulturaRzeszówTemat Dnia

„Światowa Gala Muzyczna” – Od Wiednia Do Rio De Janeiro. Największe muzyczne widowisko roku już 29 marca w Filharmonii Podkarpackiej!

AktualnościPrzemyślTemat Dnia

Na rowerach przekroczyli polsko-ukraińską granicę. Chcieli dotrzeć do USA

AktualnościPieniądzePoradnikTemat Dnia

Czy należy trzymać pieniądze w banku? Eksperci są zgodni 

MagazynTurystyka

W świecie Ojca Mateusza. Sandomierz zaprasza fanów serialu

Załaduj więcej
Załaduj więcej