Super Nowości - Wolne Media! Wiadomości z całego Podkarpacia. Rzeszów, Przemyśl, Krosno, Tarnobrzeg, Mielec, Stalowa Wola, Nisko, Dębica, Jarosław, Sanok, Bieszczady.

pon. 15 kwietnia 2024

Seniorzy, to dla Was! Możecie nauczyć się bronić

Dwóch mężczyzn ćwiczących krav magę
Krav maga to izraelski system samoobrony. (Fot. pixabay)

Podkarpacka Szkoła Krav Magi rozpoczęła zajęcia samoobrony dla seniorów w Rzeszowie. Wszystko za darmo.

Zajęcia będą odbywały się przez cały listopad w wybranych domach kultury w Rzeszowie.

– Chcemy przy okazji uwrażliwić starsze osoby na zagrożenia, z jakimi mogą się zetknąć ze strony oszustów. Głównie wyłudzeń metodami „na wnuczka”, czy „na policjanta”. Seniorzy dowiedzą się jak postępować w takich sytuacjach – informuje Daniel Czarnota z Rzeszowskiego Domu Kultury.

Zajęcia będą miały formę teoretyczno – praktyczną. Instruktor prowadzący pokaże seniorom skuteczne techniki samoobrony dostosowane do możliwości grupy. Udział w warsztatach jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona. 

Zajęcia samoobrony dla seniorów w Rzeszowie będą się odbywać:

  • 16 listopada 2023 r. (czwartek), w godz. 9 – 13:30, RDK, filia Country przy ul. Herbowej 3 (zapisy: 515 409 247);
  • 23 listopada 2023 r. (czwartek), w godz. 9 – 13:30, RDK, filia Przybyszówka przy ul. Dębickiej 170, (zapisy: 505056 993);
  • 24 listopada 2023 r. (piątek) w godz. 9 – 13:30, Osiedlowy Dom Kultury „Tysiąclecia” RSM przy ul. Kochanowskiego 29 (zapisy: 505 056 993);
  • 30 listopada 2023 r. (czwartek), w godz. 10-14, Osiedlowy Dom Kultury „Krak” RSM przy ul. Solarza 7 (zapisy: 518191764).

Zgłoszenia na warsztaty przyjmowane będą w godz. od 13 do godz. 17 od poniedziałku do piątku.

Udostępnij

Super Nowości - Wolne Media!

Popularny dziennik w regionie. Znajdziesz tu najciekawsze, zawsze aktualne informacje z województwa podkarpackiego.

Reklama

@2024 – supernowosci24.pl Oficyna Wydawnicza „Press Media” ul. Wojska Polskiego 3 39-300 Mielec Super Nowości Wszelkie prawa zastrzeżone. All Rights Reserved. Polityka prywatności Regulamin