REKLAMA

Super Nowości - Wolne Media! Wiadomości z całego Podkarpacia. Rzeszów, Przemyśl, Krosno, Tarnobrzeg, Mielec, Stalowa Wola, Nisko, Dębica, Jarosław, Sanok, Bieszczady.

pt. 25 września 2026
@2008 - 2023 -  supernowosci24.pl Gravamen Media Super Nowości Wszelkie prawa zastrzeżone. All Right Reserved. Polityka prywatności Regulamin
Category:

Poradnik

AktualnościPoradnikTemat DniaTurystyka

Wakacje bez dokumentów. Co robić, gdy je zgubisz?

Redakcja

Słońce, szum fal, zatłoczone kawiarnie i wymarzony odpoczynek – w wakacyjnym rozluźnieniu łatwo stracić czujność. Niestety, chwila nieuwagi w tłumie wystarczy, by w ułamku sekundy stracić portfel, dowód osobisty lub …

AktualnościPoradnikTemat DniaTurystyka

Wakacje bez dokumentów. Co robić, gdy je zgubisz?

Redakcja

Słońce, szum fal, zatłoczone kawiarnie i wymarzony odpoczynek – w wakacyjnym rozluźnieniu łatwo stracić czujność. Niestety, chwila nieuwagi w tłumie wystarczy, by w ułamku sekundy stracić portfel, dowód osobisty lub …

AktualnościPoradnikTemat DniaZdrowie

To najzdrowszy tłuszcz świata. Może zmniejszyć ryzyko udaru i raka. Słynny lekarz potwierdza 

Redakcja

Włączenie oliwy z oliwek extra virgin do codziennego jadłospisu może przynieść istotne korzyści zdrowotne – tak twierdzi cytowany Medonet profesor …

AktualnościPoradnikTemat DniaWiadomościZdrowie

2 kwietnia to Światowy Dzień Świadomości Autyzmu

Anna Moraniec

Podkarpacki NFZ stawia na profilaktykę i zdrowie pacjentów. Chce obalać mity, wyjaśniać wątpliwości i pokazywać sprawdzone rozwiązania, które naprawdę pomagają. …

AktualnościPoradnikTemat DniaZdrowie

Nowe przepisy od kwietnia 2026 r. Zmiany w lekach, świadczeniach i normach zdrowotnych odczują miliony Polaków 

Redakcja

Od 1 kwietnia 2026 r. w życie wchodzą liczne regulacje, które wpłyną na sytuację pacjentów, pracowników oraz emerytów. Zmienią się …

AktualnościPoradnikTemat DniaZdrowie

Biała kiełbasa na Wielkanoc. Jak wybrać najlepszą i nie dać się nabrać? 

Redakcja

Biała kiełbasa, choć dostępna w sklepach przez cały rok, dopiero przed Wielkanocą cieszy się prawdziwą popularnością. To wtedy trafia do …

Załaduj więcej

TEMAT DNIA

Aktualności

Oszustka okradła seniorkę. Uważajmy, kogo wpuszczamy do mieszkania!

Na szlaku karpackich smaków z Robertem Makłowiczem! W ten weekend w Rzeszowie „Karpaty na Widelcu” (SPRAWDŹ PROGRAM)
Rzeszowskie Zakłady Ortopedyczne stawiają na nogi! Kolejni amputowani odzyskali sprawność
Pracownica Poczty podejrzewała oszustwo. Seniorka nie straciła 20 tys. zł!

Najnowsze wpisy

Zwycięski finisz Jastrzębian w Sanoku
Zorza w ciemno. Najbliższy seans już 29 września
Zakola przed trzydziestką to nie wyrok. Dlaczego młodzi mężczyźni tracą włosy i jak wygrać z genetyką?
Komplet półfinalistów, bez gospodarzy ME Włochów
Rusza koszykarska Euroliga, a w niej dwóch Polaków