REKLAMA

Super Nowości - Wolne Media! Wiadomości z całego Podkarpacia. Rzeszów, Przemyśl, Krosno, Tarnobrzeg, Mielec, Stalowa Wola, Nisko, Dębica, Jarosław, Sanok, Bieszczady.

czw. 5 listopada 2026
@2008 - 2023 -  supernowosci24.pl Gravamen Media Super Nowości Wszelkie prawa zastrzeżone. All Right Reserved. Polityka prywatności Regulamin
Category:

Poradnik

AktualnościPoradnikTemat DniaZdrowie

Nie możesz zasnąć wieczorem? Winna może być filiżanka kawy wypita wiele godzin wcześniej

Redakcja

Problemy ze snem mogą mieć związek nie tylko z ilością wypijanej kawy, ale też z porą dnia, w której pojawia się kofeina. Badania pokazują, że ten sam napój u jednych …

AktualnościPoradnikTemat DniaZdrowie

Nie możesz zasnąć wieczorem? Winna może być filiżanka kawy wypita wiele godzin wcześniej

Redakcja

Problemy ze snem mogą mieć związek nie tylko z ilością wypijanej kawy, ale też z porą dnia, w której pojawia się kofeina. Badania pokazują, że ten sam napój u jednych …

AktualnościPoradnikTemat DniaZdrowie

Te składniki działają jak plasterek dla wątroby. Lekarz poleca złotą „10”

Redakcja

Codzienne wybory żywieniowe mogą wspierać wątrobę albo dodatkowo ją obciążać. Gastroenterolog dr Saurabh Sethi wskazał produkty, które łatwo włączyć do …

AktualnościPoradnikTemat DniaZdrowie

Po lecie sprawdź skórę. Jesień to najlepszy moment na kontrolę znamion

Anna Moraniec

Eksperci apelują: po wakacjach warto dokładnie obejrzeć swoją skórę i skontrolować znamiona. To właśnie jesień jest jednym z najlepszych momentów …

AktualnościPoradnikTemat DniaZdrowie

Te osoby potrzebują więcej witaminy D. Sprawdź, czy jesteś wśród nich

Redakcja

U większości zdrowych osób nie ma potrzeby regularnego oznaczania stężenia witaminy D ani automatycznego sięgania po jej wysokie dawki. Takie …

AktualnościPoradnikTemat DniaZdrowie

Kawa rozpuszczalna czy parzona? Eksperci wskazują, którą wybrać

Redakcja

Wybór kawy najlepiej oprzeć na własnych preferencjach i jakości produktu. Forma napoju ma mniejsze znaczenie, choć w niektórych przypadkach można …

Załaduj więcej

TEMAT DNIA

Co, gdzie, kiedy?

Co nowego w kinie Zorza? Sprawdź najbliższe premiery oraz repertuar (6-12.11.2026)

Lekarze nie powinni zarabiać według wyceny leczenia. Ekspert mówi o wadliwym systemie 
Wielkie otwarcie PCLA: Wybierz wygodny dojazd komunikacją miejską! Sprawdź organizację ruchu i przystanki
340 ton wjechało na estakadę na S19 w Nienadówce! Jak wypadła próba wytrzymałościowa?

Najnowsze wpisy

Rubinowe Gody 2: Za wszystkie noce! Już 10 listopada w Filharmonii Podkarpackiej
Najdalszy wyjazd koszykarzy Miasta Szkła. Czy z Kołobrzegu wrócą ze zwycięstwem?
Chory rodzic w domu. Tak uzyskasz wsparcie na opiekę 
TRYCHOLOG RADZI: Niewidzialne podłoże pięknych włosów – jak styl życia wpływa na skórę głowy i włosy?
Zuzanna Suska, siatkarka DevelopResu: mamy świetną drużynę, która się nawzajem wspiera